صحة وجمال

عندما تتعرض البشرة لأشعة الشمس، يقوم الجسم بتصنيع فيتامين D، الذي يحتاج إليه لامتصاص الكالسيوم من أجل ضمان بناء عظام قوية وصحية. مع التعرض للشمس على شاطئ أو مسبح، لا...

الحفاظ على بشرة صحية وناعمة لا يتطلب الكثير من التضحيات، لكنه يعتمد على كلمة سر واحدة هي "المثابرة". واظبي على تقشير، وتنظيف، وتنشيط، وترطيب بشرتك للحفاظ على نضارتها وإشراقها وشبابها....

يُعد فيتامين E أحد أهم الفيتامينات للعناية بالبشرة، وذلك لاحتوائه على العديد من المواد المُضادة للأكسدة ودعمه للجهاز المناعي للجسم. وفي هذا الإطار، أوضح الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية...

مرض باركنسون أو كما يُعرف باسم الشلل الرعاش هو اضطراب تنكسي في الجهاز العصبي المركزي يؤثر بشكل رئيسي على الجهاز الحركي. وتبدأ الأعراض ببطء في بداية المرض، وأكثرها وضوحاً هي...

يُشكّل استعمال الأقنعة التجميليّة أحد أساسيات العناية بالبشرة. خصّصي أسبوعياً الوقت الكافي لتطبيق قناع يعتني ببشرتكِ واستفيدي من هذا الوقت للاسترخاء. حضّري حمام بخار منزليا أو استعيني بمقشّر بهدف تحضير...

أوصت لجنة استشارية تابعة لإدارة الأغذية والعقاقير الأميركية بالموافقة على أول علاج لحساسية الفول السوداني التي يعاني منها ما يربو على 1.6 مليون طفل في الولايات المتحدة، لكن بعض الخبراء...

قالت الجهات المنظمة لقطاع الأدوية في الولايات المتحدة وأوروبا، إنها تراجع سلامة عقار رانيتيدين الذي يستخدم لعلاج الحموضة، والمعروف باسمه التجاري "زانتاك"، بعدما عثرت على آثار شوائب قد تسبب السرطان...

يُعتبر محيط العينين أكثر المناطق حساسية في الوجه، نظراً لرقة بشرته وتعرضه لعوامل داخلية وخارجية تسرع في شيخوخته المبكرة. تعرفي فيما يلي على أبرز الحيل التجميلية التي أثبتت فعاليتها في...

بدأ إعطاء المضادات الحيوية للحيوانات في المزارع منذ الأربعينات من القرن الماضي للوقاية من الأمراض، وللمساعدة على نمو هذه الكائنات بشكل أسرع. وبحسب ما نشره موقع "My Fitness Pal"، يتم...

أفادت دراسة سنغافورية حديثة بأن كبار السن الذين يشربون الشاي بانتظام 4 مرات على الأقل أسبوعياً، يتمتعون بكفاءة أفضل في بنية الدماغ. الدراسة أجراها باحثون في جامعة سنغافورة الوطنية، ونشروا...

قام أطباء للأمراض الجلدية بتسريب أسرار مدهشة وبالغة الفاعلية للحفاظ على بشرة أكثر نعومة وشباباً عن طريق منع التجاعيد وعلاجها في وقت مبكر وبفعالية أكبر، وفق موقع "The Healthy". 1-...

تُشكّل العادات السيئة، النظام الغذائي غير المتوازن، والعامل الوراثي من أسباب تساقط الشعر. ويمكن أن نضيف إليها عامل اقتراب حلول الخريف الذي نشهد خلاله تفاقماً لهذه المشكلة التجميليّة الشائعة. تعرّفي...

تحسّنت حظوظ المرضى المصابين بعدّة أنواع من السرطانات، من بينهم سرطان الرئة والمستقيم، في البقاء على قيد الحياة "تحسّنا ملحوظا" في البلدان المرتفعة الدخل بين 1995 و2014، بحسب دراسة حديثة...

يعتبر فيتامين سي أحد أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم في المراحل العمرية المختلفة، لما يقوم به من وظائف حيوية متعددة من بناء الأنسجة والحفاظ على حيوية البشرة ورفع المناعة. وفي...

كشف استطلاع للرأي، أجري في بريطانيا، مدى أهمية زيارة المرضى في المستشفيات. وتوصل الاستطلاع إلى أن عدم تردد الزوار على المريض له تأثير ضار على تعافي المريض ويؤخر شفاءه، بل...

بعض الحيل التجميليّة لا يستغرق تنفيذها أكثر من دقيقة، ولكنها تعطي نتائج مثاليّة في مجال إضفاء لمسات من الإشراق على البشرة. تعرّفي فيما يلي على أكثرها سهولة ولا تترددي في...

توصل باحثون إلى أن الأشخاص الذين يأخذون قيلولة نهارية مرة أو مرتين أسبوعيا هم أقل عرضة لخطر الإصابة بالنوبة القلبية أو السكتة الدماغية بنسبة 50% تقريبا، مقارنة بأولئك الذين لا...

خلص تقرير نشرته صحيفة بريطانية إلى أن عدداً من العادات اليومية يمكن أن تحمي الشخص من مرض السرطان، أو تؤدي على الأقل إلى تراجع كبير في احتمالات الإصابة بالمرض. واستندت...

أظهر مسح عالمي أن المستهلكين القلقين على البيئة يحدون من إنفاقهم على اللحوم والمشروبات الغازية ويحاولون خفض النفايات البلاستيكية وأن هذا الاتجاه سيتسارع مع تنامي المخاوف من تغير المناخ. وعبر...

تعد ممارسة رياضة المشي وسيلة رائعة للبدء في تحسين الصحة وفقدان الوزن. وربما يتبادر سؤال إلى الأذهان، بمجرد سماع تلك النصيحة، حول عدد الخطوات المناسب يوميا، وكانت الإجابة في السابق...